Fokus på livet så helhjärtat jag kan

Jennie skriver att hon eftersträvar att leva helhjärtat och frågar sig och sina läsare vad det innebär.

För mig innebär det att koncentrera livet på det som är väsentligt vilket kräver eftertanke, självkännedom  och kanske ett visst mått av erfarenhet.
Det kräver att plats frigörs. Även inom mig själv och i den fysiska miljön, tror jag. 
Det kräver enkelhet och medvetenhet som Jennie säger och framförallt engagemang, att det som är mindre väsentligt skalas bort för att ge plats åt ett mer koncentrerat innehåll. Mindfulness har med ett helhjärtat liv att göra. Det har med sysselsättning att göra, att de saker man gör görs helhjärtat.
Då är jag tillbaka till frågan om vad jag vill lägga min själ i. Och en del av svaret är närhet, tillhörighet och sammanhang. Koncentration och utrymme på samma gång. Koncentration på det jag vill lägga min själ i för att ge utrymme att göra det helhjärtat.

Ten on ten

a bit of sunshine

 

Ett sätt att finna, fokusera och fånga livet i vardagen

genom att ta 10 foton under 10 timmar den 10:e dagen i månaden

Dagen börjar som vanligt med läsning på pottan

 

 

 

 

...och fortsätter med frukost

 

 

 

 

 

 

Man sitter i fönstret en stund iklädd sina födelsedagsbrallor

Något lite ovanligare händer. Vi åker på loppis. Med oss hem har vi så småningom två tröjor och en Batmanbil .

En ganska vanlig lunch

Sova middag som vanligt

Något mycket ovanligt händer! Ulf kommer hem och tillsammans med sönerna åker vi till Mariebergsskogen!

 Vi hinner precis sätta oss i bilen innan regnskuren kommer

Emmys piroger

Gonatt!

{just nu}

{just nu} - En fredagsritual.
En enda bild - inga ord - som fångar ett ögonblick från veckan som passerat.
Ett enkelt och alldeles speciellt tillfälle.
Ett NU att stanna kvar vid, spara och minnas.




Om du känner dig inspirerad
 lämna gärna en länk i kommentarsfältet och dela med dig av ditt ögonblick.

. . . . . . . .

 

SouleMama

Nytt sytt: Hängselbyxor

Dessa brallor har varit färdiga ett tag nu. Timon ska få dem på födelsedagen som närmar sig med stormsteg. Jobbar febrilt med att få färdigt hans övriga presenter när jag lyckas ta mig tiden.

Nytt: Har aldrig sytt sådana här fickor förut. Har sett några liknande hos http://kankarong.blogspot.com/2008/09/hngselbyxa-pepparrot.html. Har inte heller sytt den här modellen förut med påsydda hängslor.

Nja... Proportionerna blev väl inte 100% denna gång. Låååånga ben och kort mellan gren och upp till knapparna. Jag var rädd att benen skulle bli för korta och tog till lite väl mycket. Den något korta överdelen kompenseras dock av långa hängslor och tack vare muddarna går det nog bra att ha byxorna ändå. Innertyget på hängslorna hamnade med avigsidan ut. Jag fick inte riktigt någon bra snits på fickorna i svängen. I efterhand hittade jag en instruktion hos http://www.danamadeit.com/2008/07/tutorial-kid-pants-with-pockets.html . Så skulle man alltså ha gjort.

Bäst: Det snygga tyget på bröstlapp, hängslor och fickor! Färgprakten! Att hängselbyxorna blev färdiga i tid!

Material: En kökshandduk som från början varit något annat + grönt möbeltyg från Farmors fyndmarknad (dvs Svärmors källare) och gul muddväv som jag fyndat för en krona på tradera.

Mönster: Eget med utgångspunkt från lite olika brallor som jag tittat på.

Ur mannamun:

...eller roligt sagt av min man:

"På fredag ska jag vara hemma heeeela dagen och i helgen ska jag också vara ledig!"

Översättning: Jag är hemma mellan 12 och 12.30 när vi äter sen stannar jag hemma ytterligare en HEL timme innan jag sticker iväg och jobbar igen, och förresten, vid 16.15 ringer jag och meddelar att jag förresten måste jobba ändå, hela helgen. 

"Men jag kommer hem kl 19."

Översättning: Jag kommer hem inom 4 timmar efter att klockan blivit 19.00

Veckan som gått: Det våras

Presenningen bortvikt och sandlådan frigjord för första gången i år. 26/2

I söndags steg jag, Lova, Elvin och Timon upp tidigt. Pappa var redan iväg och jobbade. Emmy soooov.

Vi tog bilen och åkte till Mariebergsskogen; tittade på djuren lekte på lekplatserna, gick på isen. En skön förmiddag.

{just nu}

{just nu} - En fredagsritual.
En enda bild - inga ord - som fångar ett ögonblick från veckan som passerat.
Ett enkelt och alldeles speciellt tillfälle.
Ett NU att stanna kvar vid, spara och minnas.




Om du känner dig inspirerad
 lämna gärna en länk i kommentarsfältet och dela med dig av ditt ögonblick.

. . . . . . . .

Idé: SouleMama